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卡債整合成為越來越多負債者的選擇，它是一種將多筆高利率信用卡債務整合至一個新的貸款，以更低的利率和更長的還款期限來減輕負擔的方式。這種方法不僅能夠減少每月的還款額，還能夠讓負債者更好地管理自己的經濟狀況，走向財務自由。
卡債整合的好處在於降低利率。通常，信用卡的利率相對較高，尤其是逾期還款的情況下更是如此。然而，當你以更低的利率整合所有卡債時，你將能夠減少每月還款所需支付的利息，從而節省了大量的金錢。
此外，卡債整合還可以讓你管理負債更加方便。當你有多筆信用卡債務時，你需要記住不同的還款日期和金額，這不僅容易出錯，還很容易錯過還款。而卡債整合後，你只需要每個月支付一筆固定金額，這樣更容易掌控自己的負擔。
最重要的是，卡債整合能夠幫助你走向財務自由。通過每月支付固定金額，你可以更好地掌握自己的財務狀況，做出更明智的消費和投資決策。同時，你還能夠逐步增加自己的信用評分，並建立良好的信用紀錄，這將對你未來的融資提供更多優勢。
總之，卡債整合是一個解放自己負擔的好方法，它能夠降低利率、方便管理及幫助你走向財務自由。如果你正困擾於多筆高利率信用卡債務，不妨考慮卡債整合，它將為你帶來新的財務機遇，讓你擁有更輕鬆的生活。
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王道銀行整合負債,貸款整合還可以使用信用卡嗎？
債務整合是一種有效且聰明的方法，幫助個人或家庭解決負債問題，並重建金融自由。當債務壓力讓人喪失信心和希望時，債務整合能為借款人提供一個新的開始。
債務整合的核心思想是將多個高利率債務合併成一個更易處理的債務。通過與債權人協商，借款人可以獲得更長的還款期限和更低的利率，從而減輕債務壓力。此外，債務整合還能簡化還款程序，讓借款人只需面對一個債權人，而不是多個。
對於那些已經陷入債務漩渦的人來說，債務整合是一個有效的解決方案。它可以幫助他們恢復信用評分，讓他們再次獲得貸款和信用卡的機會。此外，債務整合還能幫助借款人建立良好的還款習慣，避免再次陷入負債的困境。
然而，債務整合也需要借款人有穩定的收入和良好的還款意願。這需要借款人制定一個合理的還款計劃，並遵守協商好的還款條件。只有這樣，債務整合才能真正幫助借款人擺脫債務困境。
總的來說，債務整合是一個幫助借款人重新獲得財務自由的有效途徑。通過合併債務、降低利率和簡化還款程序，債務整合能夠減輕債務壓力，並重建借款人的信心和希望。
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導
高達8成的台灣人都被它折磨過！根據台灣家庭醫學醫學會統計，高達8成國人在一生中至少會遭遇一次「下背痛」；奇美醫院一般醫學外科主任暨神經外科主治醫師洪翊傑表示，大部分民眾常輕忽背痛的嚴重性與影響，儘管多數人的急性背痛會隨著時間自行緩解，但仍有近1至2成的病人在發病2個月後會時常復發，若持續超過3個月以上，甚至可能演變為影響生活品質的慢性背痛。
20歲的黃小姐就是一例，上班族的她，兩年前開始出現右側下背疼痛症狀，就近在復健科診所接受藥物及復健治療，但疼痛狀況時好時壞，未見好轉，最近情況加重，工作時常腰痛到無法伸直，晚上也痛到睡不著覺，到醫院進一步檢查，發現腰椎已輕微退化，合併腰椎第五節及薦椎第一節之椎間盤狹窄。
洪翊傑說，原本他院醫師建議黃小姐進行脊椎微創手術，但轉至奇美醫院後，診察發現她右側下背部疼痛來自於腰椎小關節面症候群，主因為腰椎長期的過度使用引發累積性微小創傷、脊椎拉傷、姿勢不良進而導致腰椎小關節磨損，建議可藉由「三階段」方式來解決疼痛困擾。
洪翊傑表示，第一階段是利用神經阻斷術確認疼痛源頭，檢查發現疼痛部位除了右側腰薦椎之外，尚有右側臀部，疑似梨狀肌症候群；第二階段再以高頻熱凝手術改善背部疼痛問題，針對右側腰薦椎退化，改善其神經痛症狀；第三階段則以運動處方，幫助黃小姐了解自身臀部疼痛症狀的可能成因，利用居家自我筋膜放鬆法及梨狀肌伸展法放鬆肌肉，這才避免背部疼痛一再復發。
根據健保資料庫2022年的統計資料，國內以背部症狀為主訴的病人占門診就診原因的排名第十位。而各國醫學研究統計，慢性背痛的盛行率約在3.9%至20.3%間，盛行率在30歲至60歲間逐漸增長，且以女性居多。
洪翊傑說，治療慢性背痛常見數種疼痛治療策略，包括：藥物(止痛藥、肌肉鬆弛劑等)、復健治療(熱療、電療、針灸等)、介入性疼痛治療(超音波導引注射、神經阻斷術、高頻熱凝手術等)以及脊椎外科手術(減壓固定手術等)。而奇美醫院今年6月成立「整合式神經痛治療團隊」，迄今藉由整合神經痛治療三階段及運動處方三部曲已治療70位病人，滿意度高達90%，找到病灶，為病人提供適切的治療。
洪翊傑強調，臨床上發現脊椎退化所產生的疼痛，常會合併多個部位和成因，絕非單一種治療手法、科別及專長就能解決所有的問題，且「冰凍三尺非一日之寒」，病人應該要積極與專科醫師及團隊配合，藉著合併數種疼痛治療策略，輔以運動，才有機會獲得一定程度的改善。
照片來源：示意照／翻攝自Pexels
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